Tác dụng của tổ yến đã được khoa học chứng minh là hữu ích cho sức khỏe con người. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng, tổ yến còn có công dụng làm đẹp da.
Đối với phụ nữ, làn da luôn là một vấn đề được quan tâm nhiều nhất: làm thế nào để bảo vệ làn da, kinh nghiệm để có làn da đẹp, căng mịn, sáng hồng tự nhiên… Dù cho vấn đề về làn da của bạn là gì, yếu tố quan trọng nhất để có được làn da như ý luôn bắt nguồn từ những dưỡng chất mà bạn bổ sung hằng ngày vào cơ thể. Yến sào là một trong số những thực phẩm thiên nhiên ban tặng có nhiều công dụng với sức khỏe, bên cạnh đó cũng giúp ta có làn da đẹp, tự nhiên.
 |
| Dùng yến sào giúp da đẹp hơn |
Vậy tác dụng của yến sào đối với phụ nữ là gì?
Yến sào là một món ăn giàu dưỡng chất, ngoài chức năng giải độc, tổ yến sào còn có khả năng hấp thu tạp chất và làm sạch bề mặt da, lỗ chân lông. Yến sào chứa hàm lượng vi chất cao bao gồm các axit amin không thay thế được và rất cần cho cơ thể như: cystein, phenilanym, tyroxin, acdinin, trypto-phan, hixtydin,…, các Vitamin B, C, E, PP… các khoáng chất như: Kali, photpho , Natri, Canxi, sắt… và các nguyên tố vi lượng khác… Trong đó có một hàm lượng rất lớn proline mà sẽ bổ sung rất tốt cho việc phục hồi các cơ, các mô và da vì thế giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da.
Tổ yến sào cũng chứa nhiều threonine là chất hình thành elastine và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da khỏe mạnh, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em. Phụ nữ nếu dùng tổ yến thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám, hơn nữa còn có được làn da mịn màng, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa. Đây cũng là một trong những công dụng của yến sào
 |
| Tổ yến sào có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da |
Từ những tác dụng tuyệt vời này của tổ yến sào, nếu ăn tổ yến sào thường xuyên 6gram/ngày sẽ giúp cho da bạn mịn màng đàn hồi, làn da hồng đẹp tự nhiên. Do đó, yến sào được cho là thuốc cải lão hoàn đồng, làm chậm quá trình lão hóa.
 |
| Yến sào được xem là thần dược làm chậm quá trình lão hóa |
Tuy nhiên, dù bạn có sử dụng tổ yến sào làm đẹp da hay một loại dưỡng chất nào khác thì bạn cũng cần chú ý đến việc bảo vệ làn da của mình, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và hạn chế lượng đường hằng ngày tiêu thụ sẽ giúp giảm mụn, nám trên da. Ngoài ra, việc tăng cường thêm Kẽm có nhiều trong thành phần dinh dưỡng của yến sào cũng giúp bảo vệ làn da tốt hơn trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Dùng tổ yến giúp đẹp da là một trong những tác dụng của tổ yến đã được thực tế chứng minh và ngày càng được nhiều phụ nữ tin dùng. Yến sào phù hợp với mọi lứa tuổi phụ nữ. Đặc biệt, khi chị em bước vào thời kỳ lão hóa sau tuổi 30 thì lượng collagen sẽ suy giảm, khiến xuất hiện các nếp nhăn quanh miệng, quanh mắt . Tăng cường thêm thực phẩm dinh dưỡng như tổ yến vào thực đơn của bạn ngay từ lúc này để bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp, làn da và giữ mãi tuổi thanh xuân.
